How To Handle The Stress And Pressure?
సైకోసొమాటిక్ సమస్యలు అంటే ఏమిటి? మానసిక ఒత్తిడి ఎక్కువైతే వచ్చే సమస్యలేంటి? ఒత్తిడికి లోనవకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? వెంటనే విని తెలుసుకోండి.
01. ఒత్తిడి
4:07 • Listen to episode 1 of How To Handle The Stress And Pressure?
02. మనిషికి శాపంగా మారుతున్న ఒత్తిడి
4:38 • Listen to episode 2 of How To Handle The Stress And Pressure?
03. ఒత్తిడిని జయించడం ఎలా
9:40 • Listen to episode 3 of How To Handle The Stress And Pressure?
04. నిపుణుల చిట్కాలు
6:21 • Listen to episode 4 of How To Handle The Stress And Pressure?
05. ఒత్తిడి నుండి బయట పడటానికి అద్భుత చిట్కాలు -1
5:24 • Listen to episode 5 of How To Handle The Stress And Pressure?
06. ఒత్తిడి నుండి బయట పడటానికి అద్భుత చిట్కాలు -2
6:23 • Listen to episode 6 of How To Handle The Stress And Pressure?
07. మానసిక ఆరోగ్యం
6:16 • Listen to episode 7 of How To Handle The Stress And Pressure?
08. మానసిక ఒత్తిడి నుంచి బయట పడటానికి
6:44 • Listen to episode 8 of How To Handle The Stress And Pressure?
09. విద్యార్థుల్లో ఒత్తిడి, ఆందోళనకు కారణాలు
11:38 • Listen to episode 9 of How To Handle The Stress And Pressure?
10. చదువులు - పరీక్షల ఒత్తిడి
5:20 • Listen to episode 10 of How To Handle The Stress And Pressure?
11. పరీక్షల ఆందోళన
5:18 • Listen to episode 11 of How To Handle The Stress And Pressure?
